
Corri Western States Endurance Run 2027?
Salvala nel tuo account: conto alla rovescia, piano di allenamento per la tua distanza e l’attrezzatura che serve.
Accedi con Google in pochi secondi
sabato 26 giugno 2027 – domenica 27 giugno 2027
La Western States 100‑Mile Endurance Run è la più antica e una delle più leggendarie ultramaratone trail al mondo. Parte da Olympic Valley, in California, e arriva ad Auburn, in California: il percorso di 100,2 miglia attraversa sentieri di montagna accidentati, guadi e canyon storici, e premia con le ambite fibbie chi chiude sotto le 24 h e sotto le 30 h.
Scegli la tua distanza per vedere quanto allenarti, come alimentarti e l’attrezzatura adatta a questo percorso.
24 settimane di allenamento specifico
Pianifica una lunga preparazione: lunghi consecutivi, corsa notturna e almeno una giornata di 8–10 ore.
Aggiungi due brevi sedute di forza a settimana (gambe, anche e core): ti proteggono in discesa.
Vedi il piano di allenamento settimana per settimanaPunta a 60–90 g di carboidrati all’ora, allena lo stomaco, porta cibo vero per la notte e organizza assistenza e sacche.
Percorso corribile: allenati su sentieri simili e lavora su un ritmo costante in salita.
Scelta per questo percorso e questa distanza tra i prodotti che confrontiamo.
Il tuo ritmo tratto per tratto, il cibo dove ti servirà e un braccialetto da stampare, sul profilo di questa gara.
Esempio · trail di 25 km con due ristori
Organizzi Western States Endurance Run?
Tieni aggiornata la scheda della tua gara: date, distanze, descrizione e sito.

Aiuta la community rispondendo
Guarda recensioni reali su YouTube di content creator e della community di Trail Running.
Risposte dai dati della gara: date, distanze, terreno e come prepararsi.
Non trovi quello che cerchi? Chiedi qualsiasi cosa su Western States Endurance Run e la nostra IA ti risponderà.
Western States Endurance Run 2027 si corre a Olympic Valley → Auburn, California, USA: 26–27 giugno 2027. Aggiungila al tuo calendario dalla parte alta di questa pagina per non perdertela.
Western States Endurance Run si corre a Olympic Valley → Auburn, California, USA. Ci sono altre 2 gare di trail entro 250 km, sulla mappa, se vuoi combinarle in un unico viaggio.
Western States Endurance Run ha una distanza: la 161K.
Sì: Western States Endurance Run fa parte di UTMB World.
Per la 161K, calcola circa 24 settimane di allenamento specifico se corri già con regolarità. Allunga gradualmente le uscite con dislivello e aggiungi due brevi sedute di forza a settimana.
Nei nostri dati non risulta come gara tecnica: controlla il profilo del percorso sul sito ufficiale e allenati su sentieri con un dislivello simile a quello della gara.
Per il suo terreno, scegli scarpe con buon grip e ammortizzazione sufficiente per la distanza. Buone opzioni: Hoka Mafate 5, The North Face Altamesa 500 v2 e Altra Olympus 275 HiLo. Le trovi, con il resto dell’attrezzatura, in «Come prepararsi» più in basso.
Le iscrizioni si fanno sul sito ufficiale (wser.org). Le gare più popolari vanno sold out, quindi controlla le date per tempo e segnala «Voglio iscrivermi» in alto in questa pagina per tenerla tra le tue gare.
Cerca un alloggio a Olympic Valley → Auburn o nei dintorni. La mappa degli alloggi di questa pagina mostra hotel e appartamenti intorno alla gara, con i prezzi per le tue date.
Scopri le 5 migliori alternative a Western States Endurance Run