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Betagarri Trail 2027

23 oct. 2027Ancín/Antzin, Navarra, Spain
Site officielAjouter au calendrierOù dormir
Betagarri Trail

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CaractéristiquesAvisAlternatives5

L’essentiel

oct.23

samedi 23 octobre 2027

3distances, jusqu’à 24K
EspagneLieu
2,3 kAbonnés Instagram
Lieu
Ancín/Antzin, Navarra, Spain
Distances
8.5K15K24K
Circuit
Course indépendante
Type de course
trailutmb-index
Instagram
@betagarritrail2 316 abonnés
Plus de trails en octobre 2027Calendrier des trails : Espagne
Chargement de la carte…
Ancín/Antzin, Navarra, Spain
Cette course8 courses à moins de 250 km
Google Maps

À propos de la course

Betagarri Trail part d’Ancín/Antzin (Navarre) et parcourt les chemins et sentiers de la Sierra de Lokiz. Son parcours principal, le Trail 24K avec 1 050 m de D+, rapporte des points UTMB Index ; l’Ikatz 15K (660 m) et le Txiki 8.5K (280 m) sont ses courses plus courtes. 2026 marque sa sixième édition, organisée par le Club Deportivo Ancín Freeland.

Comment préparer Betagarri Trail

Choisissez votre distance pour savoir combien de temps vous entraîner, comment vous alimenter et quel matériel convient à ce parcours.

Votre distance :

Entraînement

12 semaines d’entraînement spécifique

Montez jusqu’à des sorties longues de 3 heures avec du dénivelé et travaillez la descente.

Ajoutez deux courtes séances de renforcement par semaine (jambes, hanches et gainage) : elles vous protègent en descente.

Voir le plan d’entraînement semaine par semaine

Alimentation et hydratation

Prenez 30 à 60 g de glucides par heure dès la première heure et buvez selon la soif avec des électrolytes.

Terrain et conditions

Parcours roulant : entraînez-vous sur des sentiers similaires et travaillez un rythme régulier en montée.

Matériel recommandé

Choisi pour ce parcours et cette distance parmi les produits que nous comparons.

Chaussures

Salomon Ultra Glide 4
Salomon Ultra Glide 4Chaussures$150
Hoka Challenger 8
Hoka Challenger 8Chaussures$150
NNormal Kjerag 2
NNormal Kjerag 2Chaussures$190
Asics METAFUJI TRAIL 2
Asics METAFUJI TRAIL 2Chaussures$250

Indispensables pour le 24K

Salomon ADV Skin 12
Salomon ADV Skin 12Gilets$165
Maurten Gel 100
Maurten Gel 100Nutrition$3.41

En savoir plus dans nos guides

Renforcement musculaire pour le trailNutrition en trailBien choisir ses chaussures de trailDébuter en trail
Planifie ta course

Planifie Betagarri Trail pour le jour J

Ton allure tronçon par tronçon, la nourriture là où tu en auras besoin et un bracelet à imprimer, sur le profil de cette course.

  • Ton heure à chaque ravito et la marge sur les barrières horaires
  • Gels et vraie nourriture placés par kilomètre, selon ce que tu brûles
  • Des ravitos et barrières que tu déplaces directement sur le graphique
  • Un bracelet avec ton profil, tes temps et ta nourriture à imprimer
Planifier Betagarri Trail Comment ça marche

Exemple · trail de 25 km avec deux ravitos

Gel25 g glucidesDattes Medjool36 g glucidesGel à la caféine25 g glucidesGélule de sel250 mg Na
Ravitaillement 1·08:58Ravitaillement 2·09:48Arrivée·10:35
628 m303 m
0:460:220:210:180:130:16
0 km5 km10 km15 km20 km25 km
MontéeVallonnéDescenteRavitaillementPoint de contrôle

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Questions fréquentes

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Quand a lieu Betagarri Trail 2027 ?

Betagarri Trail 2027 a lieu à Ancín/Antzin, Navarra, Spain : 23 octobre 2027. Ajoutez-la à votre calendrier depuis le haut de cette page pour ne pas la manquer.

Où se déroule Betagarri Trail ?

Betagarri Trail se déroule à Ancín/Antzin, Navarra, Spain. Il y a 8 autres trails à moins de 250 km, sur la carte, si vous voulez les combiner dans un même voyage.

Quelles distances propose Betagarri Trail ?

Betagarri Trail propose 3 distances : 8.5K, 15K et 24K. La plus longue est le 24K.

Betagarri Trail fait-elle partie d’un circuit ?

Non : Betagarri Trail est une course indépendante, hors circuits comme l’UTMB World Series ou le Golden Trail Series.

Combien de temps s’entraîner pour Betagarri Trail ?

Pour le 24K, prévoyez environ 12 semaines d’entraînement spécifique si vous courez déjà régulièrement. Pour le 8.5K, environ 8 semaines suffisent. Allongez progressivement les sorties avec dénivelé et ajoutez deux courtes séances de renforcement par semaine.

Betagarri Trail est-elle technique ?

Elle n’est pas indiquée comme course technique dans nos données : consultez le profil du parcours sur le site officiel et entraînez-vous sur des sentiers avec un dénivelé proche de celui de la course.

Quelles chaussures pour Betagarri Trail ?

Pour son terrain, choisissez des chaussures avec une bonne accroche. Bons choix : Salomon Ultra Glide 4, Hoka Challenger 8 et NNormal Kjerag 2. Vous les trouverez, avec le reste du matériel, dans « Comment préparer » plus bas.

Comment s’inscrire à Betagarri Trail ?

Les inscriptions se font sur le site officiel (betagarritrail.com). Les courses populaires affichent vite complet : vérifiez les dates tôt et indiquez « Je veux m’inscrire » en haut de cette page pour la garder dans vos courses.

Où dormir pour Betagarri Trail ?

Cherchez un hébergement à Ancín/Antzin ou à proximité. La carte des hébergements de cette page montre hôtels et appartements autour de la course, avec les prix pour vos dates.

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