Łemkowyna Ultra-Trail 2027

Łemkowyna Ultra-Trail 2027 a lieu à Chyrowa, Poland : 23–24 octobre 2027. Ajoutez-la à votre calendrier depuis le haut de cette page pour ne pas la manquer.

Łemkowyna Ultra-Trail se déroule à Chyrowa, Poland.

Łemkowyna Ultra-Trail propose 5 distances : 28K, 46K, 72K, 102K et 150K. La plus longue est le 150K.

Non : Łemkowyna Ultra-Trail est une course indépendante, hors circuits comme l’UTMB World Series ou le Golden Trail Series.

Pour le 150K, prévoyez environ 24 semaines d’entraînement spécifique si vous courez déjà régulièrement. Pour le 28K, environ 12 semaines suffisent. Allongez progressivement les sorties avec dénivelé et ajoutez deux courtes séances de renforcement par semaine.

Elle n’est pas indiquée comme course technique dans nos données : consultez le profil du parcours sur le site officiel et entraînez-vous sur des sentiers avec un dénivelé proche de celui de la course.

Pour son terrain, choisissez des chaussures avec une bonne accroche et assez amorties pour la distance. Bons choix : Hoka Mafate 5, The North Face Altamesa 500 v2 et Altra Olympus 275 HiLo. Vous les trouverez, avec le reste du matériel, dans « Comment préparer » plus bas.

Les inscriptions se font sur le site officiel (ultralemkowyna.pl). Les courses populaires affichent vite complet : vérifiez les dates tôt et indiquez « Je veux m’inscrire » en haut de cette page pour la garder dans vos courses.

Cherchez un hébergement à Chyrowa ou à proximité. La carte des hébergements de cette page montre hôtels et appartements autour de la course, avec les prix pour vos dates.