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  1. Courses
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Moab 240 2027

8 oct. 2027 – 12 oct. 2027Moab, Utah, United States
Site officielAjouter au calendrierOù dormir
Moab 240

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CaractéristiquesAvisAlternatives5

L’essentiel

oct.8

vendredi 8 octobre 2027 – mardi 12 octobre 2027

1distance, jusqu’à 240M
États-UnisLieu
Lieu
Moab, Utah, United States
Distances
240M
Circuit
Course indépendante
Type de course
ultra240 milesdesert
Instagram
@destinationtrailraces
Plus de trails en octobre 2027Calendrier des trails : États-Unis
Chargement de la carte…
Moab, Utah, United States
Cette course2 courses à moins de 250 km
Google Maps

À propos de la course

Moab 240 est un ultramarathon de 240 miles en une seule boucle, avec départ et arrivée à Moab (Utah), qui traverse désert, canyons, slickrock et les monts La Sal et Abajo entre les parcs nationaux d’Arches et de Canyonlands. L’une des courses de plus de 200 miles les plus emblématiques au monde.

Comment préparer Moab 240

Choisissez votre distance pour savoir combien de temps vous entraîner, comment vous alimenter et quel matériel convient à ce parcours.

Entraînement

24 semaines d’entraînement spécifique

Prévoyez une longue préparation : sorties enchaînées, course de nuit et au moins une journée de 8 à 10 heures.

Ajoutez deux courtes séances de renforcement par semaine (jambes, hanches et gainage) : elles vous protègent en descente.

Voir le plan d’entraînement semaine par semaine

Alimentation et hydratation

Visez 60 à 90 g de glucides par heure, entraînez votre estomac, emportez de la vraie nourriture pour la nuit et organisez votre assistance et vos sacs d’allègement.

Terrain et conditions

Désert : entraînez-vous à la chaleur, emportez plus d’eau et protégez-vous du soleil.

Matériel recommandé

Choisi pour ce parcours et cette distance parmi les produits que nous comparons.

Chaussures

Hoka Mafate 5
Hoka Mafate 5Chaussures$190
The North Face Altamesa 500 v2
The North Face Altamesa 500 v2Chaussures$170
Altra Olympus 275 HiLo
Altra Olympus 275 HiLoChaussures$200
Kiprun Kipsummit Max
Kiprun Kipsummit MaxChaussures$150

Indispensables pour le 240M

Salomon ADV Skin 12
Salomon ADV Skin 12Gilets$165
Maurten Gel 100
Maurten Gel 100Nutrition$3.41
LEKI Ultratrail FX.One SL
LEKI Ultratrail FX.One SLBâtons$190

En savoir plus dans nos guides

Renforcement musculaire pour le trailNutrition en trailBien choisir ses chaussures de trailDébuter en trail
Planifie ta course

Planifie Moab 240 pour le jour J

Ton allure tronçon par tronçon, la nourriture là où tu en auras besoin et un bracelet à imprimer, sur le profil de cette course.

  • Ton heure à chaque ravito et la marge sur les barrières horaires
  • Gels et vraie nourriture placés par kilomètre, selon ce que tu brûles
  • Des ravitos et barrières que tu déplaces directement sur le graphique
  • Un bracelet avec ton profil, tes temps et ta nourriture à imprimer
Planifier Moab 240 Comment ça marche

Exemple · trail de 25 km avec deux ravitos

Gel25 g glucidesDattes Medjool36 g glucidesGel à la caféine25 g glucidesGélule de sel250 mg Na
Ravitaillement 1·08:58Ravitaillement 2·09:48Arrivée·10:35
628 m303 m
0:460:220:210:180:130:16
0 km5 km10 km15 km20 km25 km
MontéeVallonnéDescenteRavitaillementPoint de contrôle

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Questions fréquentes

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Quand a lieu Moab 240 2027 ?

Moab 240 2027 a lieu à Moab, Utah, United States : 8–12 octobre 2027. Ajoutez-la à votre calendrier depuis le haut de cette page pour ne pas la manquer.

Où se déroule Moab 240 ?

Moab 240 se déroule à Moab, Utah, United States. Il y a 2 autres trails à moins de 250 km, sur la carte, si vous voulez les combiner dans un même voyage.

Quelles distances propose Moab 240 ?

Moab 240 propose une distance : le 240M.

Moab 240 fait-elle partie d’un circuit ?

Non : Moab 240 est une course indépendante, hors circuits comme l’UTMB World Series ou le Golden Trail Series.

Combien de temps s’entraîner pour Moab 240 ?

Pour le 240M, prévoyez environ 24 semaines d’entraînement spécifique si vous courez déjà régulièrement. Allongez progressivement les sorties avec dénivelé et ajoutez deux courtes séances de renforcement par semaine.

Moab 240 est-elle technique ?

Elle n’est pas indiquée comme course technique dans nos données : consultez le profil du parcours sur le site officiel et entraînez-vous sur des sentiers avec un dénivelé proche de celui de la course. Elle traverse un terrain désertique : chaleur et eau sont essentielles.

Quelles chaussures pour Moab 240 ?

Pour son terrain, choisissez des chaussures avec une bonne accroche et assez amorties pour la distance. Bons choix : Hoka Mafate 5, The North Face Altamesa 500 v2 et Altra Olympus 275 HiLo. Vous les trouverez, avec le reste du matériel, dans « Comment préparer » plus bas.

Comment s’inscrire à Moab 240 ?

Les inscriptions se font sur le site officiel (destinationtrailrun.com). Les courses populaires affichent vite complet : vérifiez les dates tôt et indiquez « Je veux m’inscrire » en haut de cette page pour la garder dans vos courses.

Où dormir pour Moab 240 ?

Cherchez un hébergement à Moab ou à proximité. La carte des hébergements de cette page montre hôtels et appartements autour de la course, avec les prix pour vos dates.

Vous cherchez des alternatives à Moab 240 ?

Découvrez les 5 meilleures alternatives à Moab 240

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