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UTMB World

Mountain Ultra Trail by UTMB 2027

27 mai 2027 – 30 mai 2027George, South Africa
Site officielAjouter au calendrierOù dormir
Mountain Ultra Trail by UTMB

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CaractéristiquesAvisAlternatives5

L’essentiel

mai27

jeudi 27 mai 2027 – dimanche 30 mai 2027

4distances, jusqu’à 100M
Afrique du SudLieu
15 kAbonnés Instagram
Lieu
George, South Africa
Distances
20K50K100K100M
Circuit
UTMB World
Type de course
ultra
Instagram
@georgemountainultratrail15 000 abonnés
Plus de trails en mai 2027Calendrier des trails : Afrique du Sud
Chargement de la carte…
George, South Africa
Cette course1 course à moins de 250 km
Google Maps

À propos de la course

Mountain Ultra Trail by UTMB est une course de trail de l’UTMB World Series, disputée à George (Afrique du Sud). Elle propose des courses 20K, 50K, 100K et 100M qui rapportent des points UTMB Index et des Running Stones pour les UTMB World Series Finals à Chamonix.

Comment préparer Mountain Ultra Trail by UTMB

Choisissez votre distance pour savoir combien de temps vous entraîner, comment vous alimenter et quel matériel convient à ce parcours.

Votre distance :

Entraînement

24 semaines d’entraînement spécifique

Prévoyez une longue préparation : sorties enchaînées, course de nuit et au moins une journée de 8 à 10 heures.

Ajoutez deux courtes séances de renforcement par semaine (jambes, hanches et gainage) : elles vous protègent en descente.

Voir le plan d’entraînement semaine par semaine

Alimentation et hydratation

Visez 60 à 90 g de glucides par heure, entraînez votre estomac, emportez de la vraie nourriture pour la nuit et organisez votre assistance et vos sacs d’allègement.

Terrain et conditions

Parcours roulant : entraînez-vous sur des sentiers similaires et travaillez un rythme régulier en montée.

Matériel recommandé

Choisi pour ce parcours et cette distance parmi les produits que nous comparons.

Chaussures

Hoka Mafate 5
Hoka Mafate 5Chaussures$190
The North Face Altamesa 500 v2
The North Face Altamesa 500 v2Chaussures$170
Altra Olympus 275 HiLo
Altra Olympus 275 HiLoChaussures$200
Kiprun Kipsummit Max
Kiprun Kipsummit MaxChaussures$150

Indispensables pour le 100M

Salomon ADV Skin 12
Salomon ADV Skin 12Gilets$165
Maurten Gel 100
Maurten Gel 100Nutrition$3.41
LEKI Ultratrail FX.One SL
LEKI Ultratrail FX.One SLBâtons$190

En savoir plus dans nos guides

Renforcement musculaire pour le trailNutrition en trailBien choisir ses chaussures de trailDébuter en trail
Planifie ta course

Planifie Mountain Ultra Trail by UTMB pour le jour J

Ton allure tronçon par tronçon, la nourriture là où tu en auras besoin et un bracelet à imprimer, sur le profil de cette course.

  • Ton heure à chaque ravito et la marge sur les barrières horaires
  • Gels et vraie nourriture placés par kilomètre, selon ce que tu brûles
  • Des ravitos et barrières que tu déplaces directement sur le graphique
  • Un bracelet avec ton profil, tes temps et ta nourriture à imprimer
Planifier Mountain Ultra Trail by UTMB Comment ça marche

Exemple · trail de 25 km avec deux ravitos

Gel25 g glucidesDattes Medjool36 g glucidesGel à la caféine25 g glucidesGélule de sel250 mg Na
Ravitaillement 1·08:58Ravitaillement 2·09:48Arrivée·10:35
628 m303 m
0:460:220:210:180:130:16
0 km5 km10 km15 km20 km25 km
MontéeVallonnéDescenteRavitaillementPoint de contrôle

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Questions fréquentes

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Quand a lieu Mountain Ultra Trail by UTMB 2027 ?

Mountain Ultra Trail by UTMB 2027 a lieu à George, South Africa : 27–30 mai 2027. Ajoutez-la à votre calendrier depuis le haut de cette page pour ne pas la manquer.

Où se déroule Mountain Ultra Trail by UTMB ?

Mountain Ultra Trail by UTMB se déroule à George, South Africa. Il y a 1 autre trail à moins de 250 km, sur la carte, si vous voulez les combiner dans un même voyage.

Quelles distances propose Mountain Ultra Trail by UTMB ?

Mountain Ultra Trail by UTMB propose 4 distances : 20K, 50K, 100K et 100M. La plus longue est le 100M.

Mountain Ultra Trail by UTMB fait-elle partie d’un circuit ?

Oui : Mountain Ultra Trail by UTMB fait partie de UTMB World.

Combien de temps s’entraîner pour Mountain Ultra Trail by UTMB ?

Pour le 100M, prévoyez environ 24 semaines d’entraînement spécifique si vous courez déjà régulièrement. Pour le 20K, environ 8 semaines suffisent. Allongez progressivement les sorties avec dénivelé et ajoutez deux courtes séances de renforcement par semaine.

Mountain Ultra Trail by UTMB est-elle technique ?

Elle n’est pas indiquée comme course technique dans nos données : consultez le profil du parcours sur le site officiel et entraînez-vous sur des sentiers avec un dénivelé proche de celui de la course.

Quelles chaussures pour Mountain Ultra Trail by UTMB ?

Pour son terrain, choisissez des chaussures avec une bonne accroche et assez amorties pour la distance. Bons choix : Hoka Mafate 5, The North Face Altamesa 500 v2 et Altra Olympus 275 HiLo. Vous les trouverez, avec le reste du matériel, dans « Comment préparer » plus bas.

Comment s’inscrire à Mountain Ultra Trail by UTMB ?

Les inscriptions se font sur le site officiel (mut.utmb.world). Les courses populaires affichent vite complet : vérifiez les dates tôt et indiquez « Je veux m’inscrire » en haut de cette page pour la garder dans vos courses.

Où dormir pour Mountain Ultra Trail by UTMB ?

Cherchez un hébergement à George ou à proximité. La carte des hébergements de cette page montre hôtels et appartements autour de la course, avec les prix pour vos dates.

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Découvrez les 5 meilleures alternatives à Mountain Ultra Trail by UTMB

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