Vous courez Mt. FUJI 100 2027 ?
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vendredi 23 avril 2027 – dimanche 25 avril 2027
Mt. FUJI 100 (anciennement Ultra-Trail Mt. Fuji) est le plus grand trail du Japon et fait partie des World Trail Majors, avec la boucle FUJI 100 mi autour du mont Fuji (environ 165 km et 6 400 m de D+) qui arrive à Fujiyoshida, ainsi que le KAI 70 km, l’ASUMI 40 km et le SAKUYA 12 km.
Choisissez votre distance pour savoir combien de temps vous entraîner, comment vous alimenter et quel matériel convient à ce parcours.
24 semaines d’entraînement spécifique
Prévoyez une longue préparation : sorties enchaînées, course de nuit et au moins une journée de 8 à 10 heures.
Ajoutez deux courtes séances de renforcement par semaine (jambes, hanches et gainage) : elles vous protègent en descente.
Voir le plan d’entraînement semaine par semaineVisez 60 à 90 g de glucides par heure, entraînez votre estomac, emportez de la vraie nourriture pour la nuit et organisez votre assistance et vos sacs d’allègement.
Terrain technique : entraînez-vous sur des sentiers rocailleux et des descentes raides, avec des chaussures qui accrochent et protègent.
Choisi pour ce parcours et cette distance parmi les produits que nous comparons.
Ton allure tronçon par tronçon, la nourriture là où tu en auras besoin et un bracelet à imprimer, sur le profil de cette course.
Exemple · trail de 25 km avec deux ravitos
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Mt. FUJI 100 2027 a lieu à Fujiyoshida, Yamanashi, Japan : 23–25 avril 2027. Ajoutez-la à votre calendrier depuis le haut de cette page pour ne pas la manquer.
Mt. FUJI 100 se déroule à Fujiyoshida, Yamanashi, Japan. Il y a 3 autres trails à moins de 250 km, sur la carte, si vous voulez les combiner dans un même voyage.
Mt. FUJI 100 propose 4 distances : 12K, 40K, 70K et 100M. La plus longue est le 100M.
Oui : Mt. FUJI 100 fait partie de World Trail Majors.
Pour le 100M, prévoyez environ 24 semaines d’entraînement spécifique si vous courez déjà régulièrement. Pour le 12K, environ 8 semaines suffisent. Allongez progressivement les sorties avec dénivelé et ajoutez deux courtes séances de renforcement par semaine.
C’est une course de montagne technique : sentiers rocailleux et descentes raides, entraînez-vous sur un terrain similaire.
Pour son terrain technique, choisissez des chaussures à crampons profonds et bien protectrices et assez amorties pour la distance. Bons choix : Hoka Mafate 5, Nike ACG Zegama Trail et Altra Olympus 7. Vous les trouverez, avec le reste du matériel, dans « Comment préparer » plus bas.
Les inscriptions se font sur le site officiel (en.mtfuji100.com). Les courses populaires affichent vite complet : vérifiez les dates tôt et indiquez « Je veux m’inscrire » en haut de cette page pour la garder dans vos courses.
Cherchez un hébergement à Fujiyoshida ou à proximité. La carte des hébergements de cette page montre hôtels et appartements autour de la course, avec les prix pour vos dates.
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