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UTMB World

Restonica Trail by UTMB 2027

8 juil. 2027 – 10 juil. 2027Corte, Corsica, France
Site officielAjouter au calendrierOù dormir
Restonica Trail by UTMB

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CaractéristiquesAvis5Alternatives5

L’essentiel

juil.8

jeudi 8 juillet 2027 – samedi 10 juillet 2027

4distances, jusqu’à 110K
FranceLieu
20,6 kAbonnés Instagram
Lieu
Corte, Corsica, France
Distances
17K33K67K110K
Circuit
UTMB World
Type de course
ultra
Instagram
@restonicatrail20 600 abonnés
Plus de trails en juillet 2027Calendrier des trails : France
Chargement de la carte…
Corte, Corsica, France
Cette course3 courses à moins de 250 km
Google Maps

À propos de la course

Restonica Trail by UTMB est un ultra-trail classique en Corse (France), qui emmène les coureurs à travers un relief montagneux spectaculaire et les gorges autour de Corte. Faisant partie de l’UTMB World Series, il propose plusieurs distances, des trails courts jusqu’aux ultras, dans des paysages corses emblématiques.

Comment préparer Restonica Trail by UTMB

Choisissez votre distance pour savoir combien de temps vous entraîner, comment vous alimenter et quel matériel convient à ce parcours.

Votre distance :

Entraînement

24 semaines d’entraînement spécifique

Prévoyez une longue préparation : sorties enchaînées, course de nuit et au moins une journée de 8 à 10 heures.

Ajoutez deux courtes séances de renforcement par semaine (jambes, hanches et gainage) : elles vous protègent en descente.

Voir le plan d’entraînement semaine par semaine

Alimentation et hydratation

Visez 60 à 90 g de glucides par heure, entraînez votre estomac, emportez de la vraie nourriture pour la nuit et organisez votre assistance et vos sacs d’allègement.

Terrain et conditions

Parcours roulant : entraînez-vous sur des sentiers similaires et travaillez un rythme régulier en montée.

Matériel recommandé

Choisi pour ce parcours et cette distance parmi les produits que nous comparons.

Chaussures

Hoka Mafate 5
Hoka Mafate 5Chaussures$190
The North Face Altamesa 500 v2
The North Face Altamesa 500 v2Chaussures$170
Altra Olympus 275 HiLo
Altra Olympus 275 HiLoChaussures$200
Kiprun Kipsummit Max
Kiprun Kipsummit MaxChaussures$150

Indispensables pour le 110K

Salomon ADV Skin 12
Salomon ADV Skin 12Gilets$165
Maurten Gel 100
Maurten Gel 100Nutrition$3.41
LEKI Ultratrail FX.One SL
LEKI Ultratrail FX.One SLBâtons$190

En savoir plus dans nos guides

Renforcement musculaire pour le trailNutrition en trailBien choisir ses chaussures de trailDébuter en trail
Planifie ta course

Planifie Restonica Trail by UTMB pour le jour J

Ton allure tronçon par tronçon, la nourriture là où tu en auras besoin et un bracelet à imprimer, sur le profil de cette course.

  • Ton heure à chaque ravito et la marge sur les barrières horaires
  • Gels et vraie nourriture placés par kilomètre, selon ce que tu brûles
  • Des ravitos et barrières que tu déplaces directement sur le graphique
  • Un bracelet avec ton profil, tes temps et ta nourriture à imprimer
Planifier Restonica Trail by UTMB Comment ça marche

Exemple · trail de 25 km avec deux ravitos

Gel25 g glucidesDattes Medjool36 g glucidesGel à la caféine25 g glucidesGélule de sel250 mg Na
Ravitaillement 1·08:58Ravitaillement 2·09:48Arrivée·10:35
628 m303 m
0:460:220:210:180:130:16
0 km5 km10 km15 km20 km25 km
MontéeVallonnéDescenteRavitaillementPoint de contrôle

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Questions fréquentes

Réponses à partir des données de la course : dates, distances, terrain et préparation.

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Quand a lieu Restonica Trail by UTMB 2027 ?

Restonica Trail by UTMB 2027 a lieu à Corte, Corsica, France : 8–10 juillet 2027. Ajoutez-la à votre calendrier depuis le haut de cette page pour ne pas la manquer.

Où se déroule Restonica Trail by UTMB ?

Restonica Trail by UTMB se déroule à Corte, Corsica, France. Il y a 3 autres trails à moins de 250 km, sur la carte, si vous voulez les combiner dans un même voyage.

Quelles distances propose Restonica Trail by UTMB ?

Restonica Trail by UTMB propose 4 distances : 17K, 33K, 67K et 110K. La plus longue est le 110K.

Restonica Trail by UTMB fait-elle partie d’un circuit ?

Oui : Restonica Trail by UTMB fait partie de UTMB World.

Combien de temps s’entraîner pour Restonica Trail by UTMB ?

Pour le 110K, prévoyez environ 24 semaines d’entraînement spécifique si vous courez déjà régulièrement. Pour le 17K, environ 8 semaines suffisent. Allongez progressivement les sorties avec dénivelé et ajoutez deux courtes séances de renforcement par semaine.

Restonica Trail by UTMB est-elle technique ?

Elle n’est pas indiquée comme course technique dans nos données : consultez le profil du parcours sur le site officiel et entraînez-vous sur des sentiers avec un dénivelé proche de celui de la course.

Quelles chaussures pour Restonica Trail by UTMB ?

Pour son terrain, choisissez des chaussures avec une bonne accroche et assez amorties pour la distance. Bons choix : Hoka Mafate 5, The North Face Altamesa 500 v2 et Altra Olympus 275 HiLo. Vous les trouverez, avec le reste du matériel, dans « Comment préparer » plus bas.

Comment s’inscrire à Restonica Trail by UTMB ?

Les inscriptions se font sur le site officiel (restonica.utmb.world). Les courses populaires affichent vite complet : vérifiez les dates tôt et indiquez « Je veux m’inscrire » en haut de cette page pour la garder dans vos courses.

Où dormir pour Restonica Trail by UTMB ?

Cherchez un hébergement à Corte ou à proximité. La carte des hébergements de cette page montre hôtels et appartements autour de la course, avec les prix pour vos dates.

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