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  2. Top Dolomites Trail Run

Top Dolomites Trail Run 2027

4 juin 2027 – 5 juin 2027Pinzolo, Italy
Site officielAjouter au calendrierOù dormir
Top Dolomites Trail Run

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CaractéristiquesAvisAlternatives5

L’essentiel

juin4

vendredi 4 juin 2027 – samedi 5 juin 2027

6distances, jusqu’à 102K
ItalieLieu
7,1 kAbonnés Instagram
Lieu
Pinzolo, Italy
Distances
10K22K40K50K71K102K
Circuit
Course indépendante
Type de course
ultratrailutmb-index
Instagram
@topdolomites_outdoor_festival_7 133 abonnés
Plus de trails en juin 2027Calendrier des trails : Italie
Chargement de la carte…
Pinzolo, Italy
Cette course8 courses à moins de 250 km
Google Maps

À propos de la course

Top Dolomites Trail Run parcourt les Dolomites de Brenta et le parc naturel Adamello-Brenta au départ de Pinzolo, avec des parcours jusqu’à 102 km. Une course UTMB Index.

Comment préparer Top Dolomites Trail Run

Choisissez votre distance pour savoir combien de temps vous entraîner, comment vous alimenter et quel matériel convient à ce parcours.

Votre distance :

Entraînement

24 semaines d’entraînement spécifique

Prévoyez une longue préparation : sorties enchaînées, course de nuit et au moins une journée de 8 à 10 heures.

Ajoutez deux courtes séances de renforcement par semaine (jambes, hanches et gainage) : elles vous protègent en descente.

Voir le plan d’entraînement semaine par semaine

Alimentation et hydratation

Visez 60 à 90 g de glucides par heure, entraînez votre estomac, emportez de la vraie nourriture pour la nuit et organisez votre assistance et vos sacs d’allègement.

Terrain et conditions

Parcours roulant : entraînez-vous sur des sentiers similaires et travaillez un rythme régulier en montée.

Matériel recommandé

Choisi pour ce parcours et cette distance parmi les produits que nous comparons.

Chaussures

Hoka Mafate 5
Hoka Mafate 5Chaussures$190
The North Face Altamesa 500 v2
The North Face Altamesa 500 v2Chaussures$170
Altra Olympus 275 HiLo
Altra Olympus 275 HiLoChaussures$200
Kiprun Kipsummit Max
Kiprun Kipsummit MaxChaussures$150

Indispensables pour le 102K

Salomon ADV Skin 12
Salomon ADV Skin 12Gilets$165
Maurten Gel 100
Maurten Gel 100Nutrition$3.41
LEKI Ultratrail FX.One SL
LEKI Ultratrail FX.One SLBâtons$190

En savoir plus dans nos guides

Renforcement musculaire pour le trailNutrition en trailBien choisir ses chaussures de trailDébuter en trail
Planifie ta course

Planifie Top Dolomites Trail Run pour le jour J

Ton allure tronçon par tronçon, la nourriture là où tu en auras besoin et un bracelet à imprimer, sur le profil de cette course.

  • Ton heure à chaque ravito et la marge sur les barrières horaires
  • Gels et vraie nourriture placés par kilomètre, selon ce que tu brûles
  • Des ravitos et barrières que tu déplaces directement sur le graphique
  • Un bracelet avec ton profil, tes temps et ta nourriture à imprimer
Planifier Top Dolomites Trail Run Comment ça marche

Exemple · trail de 25 km avec deux ravitos

Gel25 g glucidesDattes Medjool36 g glucidesGel à la caféine25 g glucidesGélule de sel250 mg Na
Ravitaillement 1·08:58Ravitaillement 2·09:48Arrivée·10:35
628 m303 m
0:460:220:210:180:130:16
0 km5 km10 km15 km20 km25 km
MontéeVallonnéDescenteRavitaillementPoint de contrôle

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Questions fréquentes

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Vous ne trouvez pas ce que vous cherchez ? Posez n'importe quelle question sur Top Dolomites Trail Run et notre IA vous répondra.

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Quand a lieu Top Dolomites Trail Run 2027 ?

Top Dolomites Trail Run 2027 a lieu à Pinzolo, Italy : 4–5 juin 2027. Ajoutez-la à votre calendrier depuis le haut de cette page pour ne pas la manquer.

Où se déroule Top Dolomites Trail Run ?

Top Dolomites Trail Run se déroule à Pinzolo, Italy. Il y a 8 autres trails à moins de 250 km, sur la carte, si vous voulez les combiner dans un même voyage.

Quelles distances propose Top Dolomites Trail Run ?

Top Dolomites Trail Run propose 6 distances : 10K, 22K, 40K, 50K, 71K et 102K. La plus longue est le 102K.

Top Dolomites Trail Run fait-elle partie d’un circuit ?

Non : Top Dolomites Trail Run est une course indépendante, hors circuits comme l’UTMB World Series ou le Golden Trail Series.

Combien de temps s’entraîner pour Top Dolomites Trail Run ?

Pour le 102K, prévoyez environ 24 semaines d’entraînement spécifique si vous courez déjà régulièrement. Pour le 10K, environ 8 semaines suffisent. Allongez progressivement les sorties avec dénivelé et ajoutez deux courtes séances de renforcement par semaine.

Top Dolomites Trail Run est-elle technique ?

Elle n’est pas indiquée comme course technique dans nos données : consultez le profil du parcours sur le site officiel et entraînez-vous sur des sentiers avec un dénivelé proche de celui de la course.

Quelles chaussures pour Top Dolomites Trail Run ?

Pour son terrain, choisissez des chaussures avec une bonne accroche et assez amorties pour la distance. Bons choix : Hoka Mafate 5, The North Face Altamesa 500 v2 et Altra Olympus 275 HiLo. Vous les trouverez, avec le reste du matériel, dans « Comment préparer » plus bas.

Comment s’inscrire à Top Dolomites Trail Run ?

Les inscriptions se font sur le site officiel (topdolomites.it). Les courses populaires affichent vite complet : vérifiez les dates tôt et indiquez « Je veux m’inscrire » en haut de cette page pour la garder dans vos courses.

Où dormir pour Top Dolomites Trail Run ?

Cherchez un hébergement à Pinzolo ou à proximité. La carte des hébergements de cette page montre hôtels et appartements autour de la course, avec les prix pour vos dates.

Vous cherchez des alternatives à Top Dolomites Trail Run ?

Découvrez les 5 meilleures alternatives à Top Dolomites Trail Run

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