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  1. Courses
  2. Trail Menorca Camí de Cavalls

Trail Menorca Camí de Cavalls 2027

30 avr. 2027 – 2 mai 2027Menorca, Balearic Islands, Spain
Site officielAjouter au calendrierOù dormir
Trail Menorca Camí de Cavalls

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CaractéristiquesAvis5Alternatives5

L’essentiel

avr.30

vendredi 30 avril 2027 – dimanche 2 mai 2027

6distances, jusqu’à 185K
EspagneLieu
20,9 kAbonnés Instagram
Lieu
Menorca, Balearic Islands, Spain
Distances
11K27K44K58K85K185K
Circuit
Course indépendante
Type de course
ultra
Instagram
@trailmenorcacdc20 900 abonnés
Plus de trails en avril 2027Calendrier des trails : Espagne
Chargement de la carte…
Menorca, Balearic Islands, Spain
Cette course3 courses à moins de 250 km
Google Maps

À propos de la course

Trail Menorca Camí de Cavalls est une course de trail réputée sur l’île de Minorque (Espagne). Elle suit l’historique Camí de Cavalls, un sentier côtier qui fait le tour de l’île, avec de superbes vues sur la Méditerranée, un terrain technique et des paysages variés. Avec plusieurs distances, dont des formats ultra et marathon, elle attire aussi bien l’élite que les amateurs. L’événement fait partie de l’UTMB World Series, ce qui en fait une course clé du calendrier international du trail.

Comment préparer Trail Menorca Camí de Cavalls

Choisissez votre distance pour savoir combien de temps vous entraîner, comment vous alimenter et quel matériel convient à ce parcours.

Votre distance :

Entraînement

24 semaines d’entraînement spécifique

Prévoyez une longue préparation : sorties enchaînées, course de nuit et au moins une journée de 8 à 10 heures.

Ajoutez deux courtes séances de renforcement par semaine (jambes, hanches et gainage) : elles vous protègent en descente.

Voir le plan d’entraînement semaine par semaine

Alimentation et hydratation

Visez 60 à 90 g de glucides par heure, entraînez votre estomac, emportez de la vraie nourriture pour la nuit et organisez votre assistance et vos sacs d’allègement.

Terrain et conditions

Parcours roulant : entraînez-vous sur des sentiers similaires et travaillez un rythme régulier en montée.

Matériel recommandé

Choisi pour ce parcours et cette distance parmi les produits que nous comparons.

Chaussures

Hoka Mafate 5
Hoka Mafate 5Chaussures$190
The North Face Altamesa 500 v2
The North Face Altamesa 500 v2Chaussures$170
Altra Olympus 275 HiLo
Altra Olympus 275 HiLoChaussures$200
Kiprun Kipsummit Max
Kiprun Kipsummit MaxChaussures$150

Indispensables pour le 185K

Salomon ADV Skin 12
Salomon ADV Skin 12Gilets$165
Maurten Gel 100
Maurten Gel 100Nutrition$3.41
LEKI Ultratrail FX.One SL
LEKI Ultratrail FX.One SLBâtons$190

En savoir plus dans nos guides

Renforcement musculaire pour le trailNutrition en trailBien choisir ses chaussures de trailDébuter en trail
Planifie ta course

Planifie Trail Menorca Camí de Cavalls pour le jour J

Ton allure tronçon par tronçon, la nourriture là où tu en auras besoin et un bracelet à imprimer, sur le profil de cette course.

  • Ton heure à chaque ravito et la marge sur les barrières horaires
  • Gels et vraie nourriture placés par kilomètre, selon ce que tu brûles
  • Des ravitos et barrières que tu déplaces directement sur le graphique
  • Un bracelet avec ton profil, tes temps et ta nourriture à imprimer
Planifier Trail Menorca Camí de Cavalls Comment ça marche

Exemple · trail de 25 km avec deux ravitos

Gel25 g glucidesDattes Medjool36 g glucidesGel à la caféine25 g glucidesGélule de sel250 mg Na
Ravitaillement 1·08:58Ravitaillement 2·09:48Arrivée·10:35
628 m303 m
0:460:220:210:180:130:16
0 km5 km10 km15 km20 km25 km
MontéeVallonnéDescenteRavitaillementPoint de contrôle

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Questions fréquentes

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Quand a lieu Trail Menorca Camí de Cavalls 2027 ?

Trail Menorca Camí de Cavalls 2027 a lieu à Menorca, Balearic Islands, Spain : 30 avril – 2 mai 2027. Ajoutez-la à votre calendrier depuis le haut de cette page pour ne pas la manquer.

Où se déroule Trail Menorca Camí de Cavalls ?

Trail Menorca Camí de Cavalls se déroule à Menorca, Balearic Islands, Spain. Il y a 3 autres trails à moins de 250 km, sur la carte, si vous voulez les combiner dans un même voyage.

Quelles distances propose Trail Menorca Camí de Cavalls ?

Trail Menorca Camí de Cavalls propose 6 distances : 11K, 27K, 44K, 58K, 85K et 185K. La plus longue est le 185K.

Trail Menorca Camí de Cavalls fait-elle partie d’un circuit ?

Non : Trail Menorca Camí de Cavalls est une course indépendante, hors circuits comme l’UTMB World Series ou le Golden Trail Series.

Combien de temps s’entraîner pour Trail Menorca Camí de Cavalls ?

Pour le 185K, prévoyez environ 24 semaines d’entraînement spécifique si vous courez déjà régulièrement. Pour le 11K, environ 8 semaines suffisent. Allongez progressivement les sorties avec dénivelé et ajoutez deux courtes séances de renforcement par semaine.

Trail Menorca Camí de Cavalls est-elle technique ?

Elle n’est pas indiquée comme course technique dans nos données : consultez le profil du parcours sur le site officiel et entraînez-vous sur des sentiers avec un dénivelé proche de celui de la course.

Quelles chaussures pour Trail Menorca Camí de Cavalls ?

Pour son terrain, choisissez des chaussures avec une bonne accroche et assez amorties pour la distance. Bons choix : Hoka Mafate 5, The North Face Altamesa 500 v2 et Altra Olympus 275 HiLo. Vous les trouverez, avec le reste du matériel, dans « Comment préparer » plus bas.

Comment s’inscrire à Trail Menorca Camí de Cavalls ?

Les inscriptions se font sur le site officiel (trailmenorca.es). Les courses populaires affichent vite complet : vérifiez les dates tôt et indiquez « Je veux m’inscrire » en haut de cette page pour la garder dans vos courses.

Où dormir pour Trail Menorca Camí de Cavalls ?

Cherchez un hébergement à Menorca ou à proximité. La carte des hébergements de cette page montre hôtels et appartements autour de la course, avec les prix pour vos dates.

Vous cherchez des alternatives à Trail Menorca Camí de Cavalls ?

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