3 Días Trail Ibiza 2026

3 Días Trail Ibiza 2026 realiza-se em Ibiza, Balearic Islands, Spain: 27 – 28 de novembro de 2026. Adiciona-a ao teu calendário no topo desta página para não a perderes.

3 Días Trail Ibiza realiza-se em Ibiza, Balearic Islands, Spain. Há 8 outras provas de trail a menos de 250 km, no mapa, se quiseres combiná-las na mesma viagem.

3 Días Trail Ibiza tem 4 distâncias: 44K, 63K, 74K e 95K. A mais longa são os 95K.

Não: 3 Días Trail Ibiza é uma prova independente, não faz parte de circuitos como o UTMB World Series ou o Golden Trail Series.

Para os 95K, conta com cerca de 20 semanas de treino específico se já corres com regularidade. Para os 44K, chegam cerca de 16 semanas. Aumenta aos poucos os treinos longos com desnível e junta duas sessões curtas de força por semana.

Nos nossos dados não está identificada como prova técnica, por isso consulta o perfil do percurso no site oficial e treina em trilhos com um desnível parecido ao da prova.

Para o terreno, escolhe sapatilhas com boa aderência e amortecimento suficiente para a distância. Boas opções: Hoka Mafate 5, The North Face Altamesa 500 v2 e Altra Olympus 275 HiLo. Encontras-as, com o resto do material, em «Como preparar» mais abaixo.

As inscrições fazem-se no site oficial (3diastrailibiza.com). As provas populares esgotam, por isso verifica as datas cedo e marca «Quero inscrever-me» no topo desta página para a guardares nas tuas provas.

Procura alojamento em Ibiza ou perto. O mapa de alojamento desta página mostra hotéis e apartamentos à volta da prova, com preços para as tuas datas.