
Vais correr Cavalls del Vent 2027?
Guarda-a na tua conta: contagem decrescente, plano de treino para a tua distância e o material de que precisas.
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sábado, 19 de junho de 2027
O Cavalls del Vent é um lendário ultra trail catalão que segue a rota de refúgio em refúgio em redor do Parque Natural do Cadí-Moixeró, com uma prova de 84 km e opções mais curtas de 44 km e 28 km.
Escolhe a tua distância para veres quanto treinar, como te alimentares e o material que melhor se adapta a este percurso.
20 semanas de treino específico
Treina o tempo em pé: longos seguidos, dias de mais de 6 horas e subidas a caminhar com bastões.
Junta duas sessões curtas de força por semana (pernas, anca e core): protegem-te nas descidas.
Ver o plano de treino semana a semanaAponta a 60–90 g de hidratos por hora, combina géis com comida a sério e planeia o que vais comer em cada abastecimento.
Terreno técnico: treina em trilhos rochosos e descidas íngremes, com sapatilhas com aderência e proteção.
Escolhido para este percurso e distância entre os produtos que comparamos.
O teu ritmo troço a troço, a comida onde vais precisar dela e uma pulseira para imprimir, sobre o perfil desta prova.
Exemplo · trail de 25 km com dois abastecimentos
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Mantém a ficha da tua prova atualizada: datas, distâncias, descrição e site.

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Respostas a partir dos dados da prova: datas, distâncias, terreno e como a preparar.
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Cavalls del Vent 2027 realiza-se em Berga, Barcelona, Spain: 19 de junho de 2027. Adiciona-a ao teu calendário no topo desta página para não a perderes.
Cavalls del Vent realiza-se em Berga, Barcelona, Spain. Há 8 outras provas de trail a menos de 250 km, no mapa, se quiseres combiná-las na mesma viagem.
Cavalls del Vent tem 3 distâncias: 28K, 44K e 84K. A mais longa são os 84K.
Não: Cavalls del Vent é uma prova independente, não faz parte de circuitos como o UTMB World Series ou o Golden Trail Series.
Para os 84K, conta com cerca de 20 semanas de treino específico se já corres com regularidade. Para os 28K, chegam cerca de 12 semanas. Aumenta aos poucos os treinos longos com desnível e junta duas sessões curtas de força por semana.
É uma prova de montanha técnica: conta com trilhos rochosos e descidas íngremes, por isso treina em terreno parecido.
Para o terreno técnico, escolhe sapatilhas com pitons profundos e boa proteção e amortecimento suficiente para a distância. Boas opções: Hoka Mafate 5, Nike ACG Zegama Trail e Altra Olympus 7. Encontras-as, com o resto do material, em «Como preparar» mais abaixo.
As inscrições fazem-se no site oficial (cavallsdelvent.com). As provas populares esgotam, por isso verifica as datas cedo e marca «Quero inscrever-me» no topo desta página para a guardares nas tuas provas.
Procura alojamento em Berga ou perto. O mapa de alojamento desta página mostra hotéis e apartamentos à volta da prova, com preços para as tuas datas.
Descobre as 5 melhores alternativas a Cavalls del Vent