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Festival des Templiers 2026

16 de out. de 2026 – 18 de out. de 2026Millau, France
Site oficialAdicionar ao calendárioOnde ficar
Festival des Templiers

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Guarda-a na tua conta: contagem decrescente, plano de treino para a tua distância e o material de que precisas.

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EspecificaçõesOpiniões5Alternativas5

Ficha da prova

out.16

sexta-feira, 16 de outubro de 2026 – domingo, 18 de outubro de 2026

11distâncias, até 100K
FrançaLocal
52 milSeguidores no Instagram
Local
Millau, France
Distâncias
8K12K17K23K30K33K34K47K62K81K100K
Circuito
Prova independente
Tipo de prova
ultratrailutmb-index
Instagram
@festival_des_templiers52.000 seguidores
Mais provas de trail em outubro de 2026Calendário de trail: França
A carregar o mapa…
Millau, France
Esta prova8 provas a menos de 250 km
Google Maps

Sobre a prova

O Festival des Templiers, em Millau, é um dos maiores eventos de trail running de França, com o Grand Trail des Templiers e muitas provas pelos planaltos e gargantas dos Grands Causses. Prova do UTMB Index.

Como preparar Festival des Templiers

Escolhe a tua distância para veres quanto treinar, como te alimentares e o material que melhor se adapta a este percurso.

A tua distância:

Treino

24 semanas de treino específico

Planeia uma preparação longa: longos seguidos, corrida noturna e pelo menos um dia de 8–10 horas.

Junta duas sessões curtas de força por semana (pernas, anca e core): protegem-te nas descidas.

Ver o plano de treino semana a semana

Nutrição e hidratação

Aponta a 60–90 g de hidratos por hora, treina o estômago, leva comida a sério para a noite e planeia a tua assistência e os sacos de apoio.

Terreno e condições

Percurso corrível: treina em trilhos parecidos e pratica um ritmo constante nas subidas.

Material recomendado

Escolhido para este percurso e distância entre os produtos que comparamos.

Sapatilhas

Hoka Mafate 5
Hoka Mafate 5Sapatilhas$190
The North Face Altamesa 500 v2
The North Face Altamesa 500 v2Sapatilhas$170
Altra Olympus 275 HiLo
Altra Olympus 275 HiLoSapatilhas$200
Kiprun Kipsummit Max
Kiprun Kipsummit MaxSapatilhas$150

Essenciais para os 100K

Salomon ADV Skin 12
Salomon ADV Skin 12Coletes$165
Maurten Gel 100
Maurten Gel 100Nutrição$3.41
LEKI Ultratrail FX.One SL
LEKI Ultratrail FX.One SLBastões$190

Sabe mais nos nossos guias

Treino de força para trailNutrição no trail runningComo escolher sapatilhas de trailTrail running para principiantes
Planeia a tua prova

Planeia Festival des Templiers para o dia da prova

O teu ritmo troço a troço, a comida onde vais precisar dela e uma pulseira para imprimir, sobre o perfil desta prova.

  • A tua hora em cada abastecimento e a margem nas barreiras horárias
  • Géis e comida real colocados por quilómetro, segundo o que queimas
  • Abastecimentos e barreiras que moves no próprio gráfico
  • Uma pulseira com o teu perfil, tempos e comida para imprimir
Planear Festival des Templiers Como funciona

Exemplo · trail de 25 km com dois abastecimentos

Gel25 g HCTâmaras Medjool36 g HCGel com cafeína25 g HCCápsula de sal250 mg Na
Abastecimento 1·08:58Abastecimento 2·09:48Meta·10:35
628 m303 m
0:460:220:210:180:130:16
0 km5 km10 km15 km20 km25 km
SubidaOnduladoDescidaAbastecimentoPonto de corte

Organizas Festival des Templiers?

Mantém a ficha da tua prova atualizada: datas, distâncias, descrição e site.

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Perguntas frequentes

Respostas a partir dos dados da prova: datas, distâncias, terreno e como a preparar.

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Não encontras o que procuras? Pergunta o que quiseres sobre Festival des Templiers e a nossa IA responde.

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Quando é Festival des Templiers 2026?

Festival des Templiers 2026 realiza-se em Millau, France: 16 – 18 de outubro de 2026. Adiciona-a ao teu calendário no topo desta página para não a perderes.

Onde se realiza Festival des Templiers?

Festival des Templiers realiza-se em Millau, France. Há 8 outras provas de trail a menos de 250 km, no mapa, se quiseres combiná-las na mesma viagem.

Que distâncias tem Festival des Templiers?

Festival des Templiers tem 11 distâncias: 8K, 12K, 17K, 23K, 30K, 33K, 34K, 47K, 62K, 81K e 100K. A mais longa são os 100K.

Festival des Templiers faz parte de algum circuito?

Não: Festival des Templiers é uma prova independente, não faz parte de circuitos como o UTMB World Series ou o Golden Trail Series.

Quanto tempo devo treinar para Festival des Templiers?

Para os 100K, conta com cerca de 24 semanas de treino específico se já corres com regularidade. Para os 8K, chegam cerca de 8 semanas. Aumenta aos poucos os treinos longos com desnível e junta duas sessões curtas de força por semana.

Festival des Templiers é técnica?

Nos nossos dados não está identificada como prova técnica, por isso consulta o perfil do percurso no site oficial e treina em trilhos com um desnível parecido ao da prova.

Que sapatilhas usar em Festival des Templiers?

Para o terreno, escolhe sapatilhas com boa aderência e amortecimento suficiente para a distância. Boas opções: Hoka Mafate 5, The North Face Altamesa 500 v2 e Altra Olympus 275 HiLo. Encontras-as, com o resto do material, em «Como preparar» mais abaixo.

Como me inscrevo em Festival des Templiers?

As inscrições fazem-se no site oficial (festivaldestempliers.com). As provas populares esgotam, por isso verifica as datas cedo e marca «Quero inscrever-me» no topo desta página para a guardares nas tuas provas.

Onde ficar para Festival des Templiers?

Procura alojamento em Millau ou perto. O mapa de alojamento desta página mostra hotéis e apartamentos à volta da prova, com preços para as tuas datas.

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Descobre as 5 melhores alternativas a Festival des Templiers

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