Gran Vuelta Valle del Genal 2026

Gran Vuelta Valle del Genal 2026 realiza-se em Parauta, Valle del Genal, Málaga, Spain: 7 – 15 de novembro de 2026. Adiciona-a ao teu calendário no topo desta página para não a perderes.

Gran Vuelta Valle del Genal realiza-se em Parauta, Valle del Genal, Málaga, Spain. Há 6 outras provas de trail a menos de 250 km, no mapa, se quiseres combiná-las na mesma viagem.

Gran Vuelta Valle del Genal tem 2 distâncias: 56K e 129K. A mais longa são os 129K.

Não: Gran Vuelta Valle del Genal é uma prova independente, não faz parte de circuitos como o UTMB World Series ou o Golden Trail Series.

Para os 129K, conta com cerca de 24 semanas de treino específico se já corres com regularidade. Para os 56K, chegam cerca de 20 semanas. Aumenta aos poucos os treinos longos com desnível e junta duas sessões curtas de força por semana.

Nos nossos dados não está identificada como prova técnica, por isso consulta o perfil do percurso no site oficial e treina em trilhos com um desnível parecido ao da prova.

Para o terreno, escolhe sapatilhas com boa aderência e amortecimento suficiente para a distância. Boas opções: Hoka Mafate 5, The North Face Altamesa 500 v2 e Altra Olympus 275 HiLo. Encontras-as, com o resto do material, em «Como preparar» mais abaixo.

As inscrições fazem-se no site oficial (granvueltavalledelgenal.com). As provas populares esgotam, por isso verifica as datas cedo e marca «Quero inscrever-me» no topo desta página para a guardares nas tuas provas.

Procura alojamento em Parauta ou perto. O mapa de alojamento desta página mostra hotéis e apartamentos à volta da prova, com preços para as tuas datas.