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UTMB World

Snowbasin by UTMB 2027

16 de set. de 2027 – 18 de set. de 2027Ogden, Utah, United States
Site oficialAdicionar ao calendárioOnde ficar
Snowbasin by UTMB

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EspecificaçõesOpiniõesAlternativas5

Ficha da prova

set.16

quinta-feira, 16 de setembro de 2027 – sábado, 18 de setembro de 2027

1distância, até 20K
Estados UnidosLocal
1,3 milSeguidores no Instagram
Local
Ogden, Utah, United States
Distâncias
20K
Circuito
UTMB World
Tipo de prova
trail
Instagram
@snowbasinbyutmb1.294 seguidores
Mais provas de trail em setembro de 2027Calendário de trail: Estados Unidos
A carregar o mapa…
Ogden, Utah, United States
Esta prova1 prova a menos de 250 km
Google Maps

Sobre a prova

O Snowbasin by UTMB é um evento de trail running do UTMB World Series, disputado em Ogden, Utah, Estados Unidos. Oferece provas de 20K que atribuem pontos UTMB Index e Running Stones para as UTMB World Series Finals em Chamonix.

Como preparar Snowbasin by UTMB

Escolhe a tua distância para veres quanto treinar, como te alimentares e o material que melhor se adapta a este percurso.

Treino

8 semanas de treino específico

Trabalha a velocidade a subir e a descer, com um treino longo por semana até 2 horas.

Junta duas sessões curtas de força por semana (pernas, anca e core): protegem-te nas descidas.

Ver o plano de treino semana a semana

Nutrição e hidratação

Água e talvez um gel chegam. Toma um pequeno-almoço normal 2–3 horas antes da partida.

Terreno e condições

Percurso corrível: treina em trilhos parecidos e pratica um ritmo constante nas subidas.

Material recomendado

Escolhido para este percurso e distância entre os produtos que comparamos.

Sapatilhas

Salomon Ultra Glide 4
Salomon Ultra Glide 4Sapatilhas$150
Hoka Challenger 8
Hoka Challenger 8Sapatilhas$150
NNormal Kjerag 2
NNormal Kjerag 2Sapatilhas$190
Asics METAFUJI TRAIL 2
Asics METAFUJI TRAIL 2Sapatilhas$250

Sabe mais nos nossos guias

Treino de força para trailNutrição no trail runningComo escolher sapatilhas de trailTrail running para principiantes
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Planeia Snowbasin by UTMB para o dia da prova

O teu ritmo troço a troço, a comida onde vais precisar dela e uma pulseira para imprimir, sobre o perfil desta prova.

  • A tua hora em cada abastecimento e a margem nas barreiras horárias
  • Géis e comida real colocados por quilómetro, segundo o que queimas
  • Abastecimentos e barreiras que moves no próprio gráfico
  • Uma pulseira com o teu perfil, tempos e comida para imprimir
Planear Snowbasin by UTMB Como funciona

Exemplo · trail de 25 km com dois abastecimentos

Gel25 g HCTâmaras Medjool36 g HCGel com cafeína25 g HCCápsula de sal250 mg Na
Abastecimento 1·08:58Abastecimento 2·09:48Meta·10:35
628 m303 m
0:460:220:210:180:130:16
0 km5 km10 km15 km20 km25 km
SubidaOnduladoDescidaAbastecimentoPonto de corte

Organizas Snowbasin by UTMB?

Mantém a ficha da tua prova atualizada: datas, distâncias, descrição e site.

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Perguntas frequentes

Respostas a partir dos dados da prova: datas, distâncias, terreno e como a preparar.

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Quando é Snowbasin by UTMB 2027?

Snowbasin by UTMB 2027 realiza-se em Ogden, Utah, United States: 16 – 18 de setembro de 2027. Adiciona-a ao teu calendário no topo desta página para não a perderes.

Onde se realiza Snowbasin by UTMB?

Snowbasin by UTMB realiza-se em Ogden, Utah, United States. Há 1 outra prova de trail a menos de 250 km, no mapa, se quiseres combiná-las na mesma viagem.

Que distâncias tem Snowbasin by UTMB?

Snowbasin by UTMB tem uma distância: os 20K.

Snowbasin by UTMB faz parte de algum circuito?

Sim: Snowbasin by UTMB faz parte de UTMB World.

Quanto tempo devo treinar para Snowbasin by UTMB?

Para os 20K, conta com cerca de 8 semanas de treino específico se já corres com regularidade. Aumenta aos poucos os treinos longos com desnível e junta duas sessões curtas de força por semana.

Snowbasin by UTMB é técnica?

Nos nossos dados não está identificada como prova técnica, por isso consulta o perfil do percurso no site oficial e treina em trilhos com um desnível parecido ao da prova.

Que sapatilhas usar em Snowbasin by UTMB?

Para o terreno, escolhe sapatilhas com boa aderência. Boas opções: Salomon Ultra Glide 4, Hoka Challenger 8 e NNormal Kjerag 2. Encontras-as, com o resto do material, em «Como preparar» mais abaixo.

Como me inscrevo em Snowbasin by UTMB?

As inscrições fazem-se no site oficial (snowbasin.utmb.world). As provas populares esgotam, por isso verifica as datas cedo e marca «Quero inscrever-me» no topo desta página para a guardares nas tuas provas.

Onde ficar para Snowbasin by UTMB?

Procura alojamento em Ogden ou perto. O mapa de alojamento desta página mostra hotéis e apartamentos à volta da prova, com preços para as tuas datas.

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Descobre as 5 melhores alternativas a Snowbasin by UTMB

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