TrailRunningCompare
  • Códigos de desconto
  • Marcas
  • Lojas
  • Provas
  • Trail runners
  • Treino
  • Software
Sapatilhas
Meias
Relógios
Coletes
Bastões
Óculos de sol
Câmaras de ação
Monitores de frequência cardíaca
Auscultadores
Lanternas frontais
Nutrição
TrailRunningCompare

Todo o teu trail running num só lugar: compara sapatilhas e material, planeia as tuas provas, treina com o Strava e transforma os teus treinos em histórias do Instagram.

Categoria
  • Sapatilhas
  • Meias
  • Relógios
  • Coletes
  • Bastões
  • Óculos de sol
  • Câmaras de ação
  • Monitores de frequência cardíaca
  • Auscultadores
  • Lanternas frontais
  • Nutrição
Comparações populares
  • Hoka Tecton X 4 VS Brooks Cascadia Elite
  • Hoka Speedgoat 7 VS Nike ACG Zegama Trail
  • Salomon S/Lab Genesis 2 VS La Sportiva Prodigio 2
  • Garmin Fenix 9 Pro VS Garmin Fenix 8
  • Garmin Forerunner 970 VS Coros Pace Pro
Empresa
  • Sobre nós
  • Como pontuamos
  • Termos de serviço
  • Política de privacidade
Explorar
  • Características
  • Guias
  • Competições
Para empresas
  • Acesso empresas

© 2026 TrailRunningCompare. Todos os direitos reservados.
  1. Provas
  2. Trail de la Mixteca

Trail de la Mixteca 2026

12 de jun. de 2026 – 13 de jun. de 2026San Mateo Tlapiltepec, Oaxaca, Mexico
Site oficialAdicionar ao calendárioOnde ficar
Trail de la Mixteca

Vais correr Trail de la Mixteca 2026?

Guarda-a na tua conta: contagem decrescente, plano de treino para a tua distância e o material de que precisas.

Estou inscritoQuero inscrever-me

Entra com o Google em segundos

EspecificaçõesOpiniõesAlternativas5

Ficha da prova

jun.12

sexta-feira, 12 de junho de 2026 – sábado, 13 de junho de 2026

3distâncias, até 36K
MéxicoLocal
8,7 milSeguidores no Instagram
Local
San Mateo Tlapiltepec, Oaxaca, Mexico
Distâncias
12K22K36K
Circuito
Prova independente
Tipo de prova
trailmountain
Instagram
@traildelamixteca8.651 seguidores
Mais provas de trail em junho de 2026Calendário de trail: México
A carregar o mapa…
San Mateo Tlapiltepec, Oaxaca, Mexico
Esta prova
Google Maps

Sobre a prova

O Trail de la Mixteca Oaxaqueña disputa-se em San Mateo Tlapiltepec (Oaxaca), a aldeia de Ricardo Mejía, o melhor trail runner mexicano da história, que o organiza. Os 36K (1.700 m de subida) ligam três comunidades mixtecas, San Mateo Tlapiltepec, Santiago Tepetlapa e San Miguel Tulancingo; os 22K (900 m) são a prova de seleção para a Sierre-Zinal, e uns 12K (600 m) e um vertical de 3,8 km (800 m) completam o programa. Tudo acompanhado de um fim de semana de música, danças e comida mixtecas.

Como preparar Trail de la Mixteca

Escolhe a tua distância para veres quanto treinar, como te alimentares e o material que melhor se adapta a este percurso.

A tua distância:

Treino

16 semanas de treino específico

Chega a treinos de 4–5 horas e faz longos seguidos ao fim de semana com muito desnível.

Junta duas sessões curtas de força por semana (pernas, anca e core): protegem-te nas descidas.

Ver o plano de treino semana a semana

Nutrição e hidratação

Aponta a 60 g de hidratos e 400–600 ml de líquido com eletrólitos por hora. Testa tudo nos treinos.

Terreno e condições

Terreno técnico: treina em trilhos rochosos e descidas íngremes, com sapatilhas com aderência e proteção.

Material recomendado

Escolhido para este percurso e distância entre os produtos que comparamos.

Sapatilhas

NNormal Kjerag 2
NNormal Kjerag 2Sapatilhas$190
Asics METAFUJI TRAIL 2
Asics METAFUJI TRAIL 2Sapatilhas$250
Adidas Terrex Agravic TT
Adidas Terrex Agravic TTSapatilhas$185
Merrell MTL Speedarc Peak
Merrell MTL Speedarc PeakSapatilhas$290

Essenciais para os 36K

Salomon ADV Skin 12
Salomon ADV Skin 12Coletes$165
Maurten Gel 100
Maurten Gel 100Nutrição$3.41
LEKI Ultratrail FX.One SL
LEKI Ultratrail FX.One SLBastões$190

Sabe mais nos nossos guias

Treino de força para trailNutrição no trail runningComo escolher sapatilhas de trailTrail running para principiantes
Planeia a tua prova

Planeia Trail de la Mixteca para o dia da prova

O teu ritmo troço a troço, a comida onde vais precisar dela e uma pulseira para imprimir, sobre o perfil desta prova.

  • A tua hora em cada abastecimento e a margem nas barreiras horárias
  • Géis e comida real colocados por quilómetro, segundo o que queimas
  • Abastecimentos e barreiras que moves no próprio gráfico
  • Uma pulseira com o teu perfil, tempos e comida para imprimir
Planear Trail de la Mixteca Como funciona

Exemplo · trail de 25 km com dois abastecimentos

Gel25 g HCTâmaras Medjool36 g HCGel com cafeína25 g HCCápsula de sal250 mg Na
Abastecimento 1·08:58Abastecimento 2·09:48Meta·10:35
628 m303 m
0:460:220:210:180:130:16
0 km5 km10 km15 km20 km25 km
SubidaOnduladoDescidaAbastecimentoPonto de corte

Organizas Trail de la Mixteca?

Mantém a ficha da tua prova atualizada: datas, distâncias, descrição e site.

Gerir esta prova

Accommodation

Encontra alojamento perto de Trail de la Mixteca

Trail de la Mixteca

Trail de la Mixteca

Já correste Trail de la Mixteca?

Ajuda a comunidade respondendo

O que pensa a comunidade de Trail de la Mixteca?

Explora opiniões reais de utilizadores e dados anónimos da comunidade para perceberes como estes produtos se comportam em equipamentos reais de trail running.

Ver opiniões da comunidade

Perguntas frequentes

Respostas a partir dos dados da prova: datas, distâncias, terreno e como a preparar.

Faz a tua própria pergunta

Não encontras o que procuras? Pergunta o que quiseres sobre Trail de la Mixteca e a nossa IA responde.

Enter para enviar · Shift+Enter para nova linha
Experimenta perguntar:

Quando é Trail de la Mixteca 2026?

Trail de la Mixteca 2026 realiza-se em San Mateo Tlapiltepec, Oaxaca, Mexico: 12 – 13 de junho de 2026. Adiciona-a ao teu calendário no topo desta página para não a perderes.

Onde se realiza Trail de la Mixteca?

Trail de la Mixteca realiza-se em San Mateo Tlapiltepec, Oaxaca, Mexico.

Que distâncias tem Trail de la Mixteca?

Trail de la Mixteca tem 3 distâncias: 12K, 22K e 36K. A mais longa são os 36K.

Trail de la Mixteca faz parte de algum circuito?

Não: Trail de la Mixteca é uma prova independente, não faz parte de circuitos como o UTMB World Series ou o Golden Trail Series.

Quanto tempo devo treinar para Trail de la Mixteca?

Para os 36K, conta com cerca de 16 semanas de treino específico se já corres com regularidade. Para os 12K, chegam cerca de 8 semanas. Aumenta aos poucos os treinos longos com desnível e junta duas sessões curtas de força por semana.

Trail de la Mixteca é técnica?

É uma prova de montanha técnica: conta com trilhos rochosos e descidas íngremes, por isso treina em terreno parecido.

Que sapatilhas usar em Trail de la Mixteca?

Para o terreno técnico, escolhe sapatilhas com pitons profundos e boa proteção. Boas opções: NNormal Kjerag 2, Asics METAFUJI TRAIL 2 e Adidas Terrex Agravic TT. Encontras-as, com o resto do material, em «Como preparar» mais abaixo.

Como me inscrevo em Trail de la Mixteca?

As inscrições fazem-se no site oficial (corremejia.com). As provas populares esgotam, por isso verifica as datas cedo e marca «Quero inscrever-me» no topo desta página para a guardares nas tuas provas.

Onde ficar para Trail de la Mixteca?

Procura alojamento em San Mateo Tlapiltepec ou perto. O mapa de alojamento desta página mostra hotéis e apartamentos à volta da prova, com preços para as tuas datas.

Procuras alternativas a Trail de la Mixteca?

Descobre as 5 melhores alternativas a Trail de la Mixteca

Ver alternativas