Trail Montroig 2026

Trail Montroig 2026 realiza-se em Sant Llorenç de Montgai, Lleida, Spain: 14 de novembro de 2026. Adiciona-a ao teu calendário no topo desta página para não a perderes.

Trail Montroig realiza-se em Sant Llorenç de Montgai, Lleida, Spain. Há 8 outras provas de trail a menos de 250 km, no mapa, se quiseres combiná-las na mesma viagem.

Trail Montroig tem 2 distâncias: 21K e 40K. A mais longa são os 40K.

Não: Trail Montroig é uma prova independente, não faz parte de circuitos como o UTMB World Series ou o Golden Trail Series.

Para os 40K, conta com cerca de 16 semanas de treino específico se já corres com regularidade. Para os 21K, chegam cerca de 12 semanas. Aumenta aos poucos os treinos longos com desnível e junta duas sessões curtas de força por semana.

Nos nossos dados não está identificada como prova técnica, por isso consulta o perfil do percurso no site oficial e treina em trilhos com um desnível parecido ao da prova.

Para o terreno, escolhe sapatilhas com boa aderência. Boas opções: Salomon Ultra Glide 4, Hoka Challenger 8 e NNormal Kjerag 2. Encontras-as, com o resto do material, em «Como preparar» mais abaixo.

As inscrições fazem-se no site oficial (trailmontroig.cat). As provas populares esgotam, por isso verifica as datas cedo e marca «Quero inscrever-me» no topo desta página para a guardares nas tuas provas.

Procura alojamento em Sant Llorenç de Montgai ou perto. O mapa de alojamento desta página mostra hotéis e apartamentos à volta da prova, com preços para as tuas datas.