Ultra Panamá 2026

Ultra Panamá 2026 realiza-se em Boquete, Chiriquí, Panama: 9 de maio de 2026. Adiciona-a ao teu calendário no topo desta página para não a perderes.

Ultra Panamá realiza-se em Boquete, Chiriquí, Panama.

Ultra Panamá tem 4 distâncias: 10K, 26K, 42K e 84K. A mais longa são os 84K.

Não: Ultra Panamá é uma prova independente, não faz parte de circuitos como o UTMB World Series ou o Golden Trail Series.

Para os 84K, conta com cerca de 20 semanas de treino específico se já corres com regularidade. Para os 10K, chegam cerca de 8 semanas. Aumenta aos poucos os treinos longos com desnível e junta duas sessões curtas de força por semana.

Nos nossos dados não está identificada como prova técnica, por isso consulta o perfil do percurso no site oficial e treina em trilhos com um desnível parecido ao da prova.

Para o terreno, escolhe sapatilhas com boa aderência e amortecimento suficiente para a distância. Boas opções: Hoka Mafate 5, The North Face Altamesa 500 v2 e Altra Olympus 275 HiLo. Encontras-as, com o resto do material, em «Como preparar» mais abaixo.

As inscrições fazem-se no site oficial (ultrapanamatrailseries.com). As provas populares esgotam, por isso verifica as datas cedo e marca «Quero inscrever-me» no topo desta página para a guardares nas tuas provas.

Procura alojamento em Boquete ou perto. O mapa de alojamento desta página mostra hotéis e apartamentos à volta da prova, com preços para as tuas datas.