Ultra-Trail Kosciuszko by UTMB 2026

Ultra-Trail Kosciuszko by UTMB 2026 realiza-se em Thredbo, New South Wales, Australia: 26 – 28 de novembro de 2026. Adiciona-a ao teu calendário no topo desta página para não a perderes.

Ultra-Trail Kosciuszko by UTMB realiza-se em Thredbo, New South Wales, Australia.

Ultra-Trail Kosciuszko by UTMB tem 4 distâncias: 20K, 50K, 100K e 100M. A mais longa são os 100M.

Sim: Ultra-Trail Kosciuszko by UTMB faz parte de UTMB World.

Para os 100M, conta com cerca de 24 semanas de treino específico se já corres com regularidade. Para os 20K, chegam cerca de 8 semanas. Aumenta aos poucos os treinos longos com desnível e junta duas sessões curtas de força por semana.

Nos nossos dados não está identificada como prova técnica, por isso consulta o perfil do percurso no site oficial e treina em trilhos com um desnível parecido ao da prova.

Para o terreno, escolhe sapatilhas com boa aderência e amortecimento suficiente para a distância. Boas opções: Hoka Mafate 5, The North Face Altamesa 500 v2 e Altra Olympus 275 HiLo. Encontras-as, com o resto do material, em «Como preparar» mais abaixo.

As inscrições fazem-se no site oficial (kosciuszko.utmb.world). As provas populares esgotam, por isso verifica as datas cedo e marca «Quero inscrever-me» no topo desta página para a guardares nas tuas provas.

Procura alojamento em Thredbo ou perto. O mapa de alojamento desta página mostra hotéis e apartamentos à volta da prova, com preços para as tuas datas.