Val d’Aran by UTMB 2027

Val d’Aran by UTMB 2027 realiza-se em Vielha e Mijaran, Val d’Aran, Spain: 7 – 11 de julho de 2027. Adiciona-a ao teu calendário no topo desta página para não a perderes.

Val d’Aran by UTMB realiza-se em Vielha e Mijaran, Val d’Aran, Spain. Há 8 outras provas de trail a menos de 250 km, no mapa, se quiseres combiná-las na mesma viagem.

Val d’Aran by UTMB tem 7 distâncias: 10K, 18K, 32K, 55K, 75K, 110K e 163K. A mais longa são os 163K.

Sim: Val d’Aran by UTMB faz parte de UTMB World.

Para os 163K, conta com cerca de 24 semanas de treino específico se já corres com regularidade. Para os 10K, chegam cerca de 8 semanas. Aumenta aos poucos os treinos longos com desnível e junta duas sessões curtas de força por semana.

Nos nossos dados não está identificada como prova técnica, por isso consulta o perfil do percurso no site oficial e treina em trilhos com um desnível parecido ao da prova.

Para o terreno, escolhe sapatilhas com boa aderência e amortecimento suficiente para a distância. Boas opções: Hoka Mafate 5, The North Face Altamesa 500 v2 e Altra Olympus 275 HiLo. Encontras-as, com o resto do material, em «Como preparar» mais abaixo.

As inscrições fazem-se no site oficial (valdaran.utmb.world). As provas populares esgotam, por isso verifica as datas cedo e marca «Quero inscrever-me» no topo desta página para a guardares nas tuas provas.

Procura alojamento em Vielha e Mijaran ou perto. O mapa de alojamento desta página mostra hotéis e apartamentos à volta da prova, com preços para as tuas datas.